Familj enligt Effie

Sitter precis och fixar med mina pappershögar och räkningar såhär innan avfärd och hittar denna lapp, Effies beskrivning av vad som är en familj. Jag börjar bli tjatig men jag älskar verkligen dessa lappar med tjejernas funderingar och tankar.
(Eftersom jag är uppe i tio lappinlägg nu fick de en egen etikett.)

Skalman, the knitted version

Har gjort en djupdykning bland restgarnerna den här veckan vilket har resulterat i tre sjalar. Skalman, min favorit, fick ett armband tillägnat sig för ett tag sen och nu tyckte jag att behövde en stickad hyllning också. Denna ska jag behålla själv och den kommer nog att segla upp som en favorit.


Inspirationen till denna kommer från ett scrappapper som legat längst upp i mitt papperställ länge.


Marint, lila, cerise och rött blev inte så tokigt det heller.

Annars packas det för fullt idag för i morgon bitti bär det av till Köpenhamn för att jobba som instruktör. Inte för att jag kan skryta med att jag bloggar regelbundet men jag skulle gissa att inläggen kommer bli ytterst sporadiska de närmsta två månaderna.
När jag var där en månad i våras levde jag synnerligen ohälsosamt men jag hoppas att jag ska lyckas hålla uppe mitt träningsflow den här gången. Nya baddräkten från mamma och exertubesen jag fick av Daniel och tjejerna är nerpackade och de ska banne mig invigas båda två.

Snoop Dogg och jag har en sak gemensamt

Idag är det exakt 37 år sedan vi föddes :).
Min kära familj väckte mig med frukost och paket på sängen och när de hade gett sig av till skolan gick jag ut på en härlig morgonpromenad och idag fick det bli Snoop i iPoden för att fira vår födelsedag, allt från 90-talshits som "Nuthin but a "G" Thang" till nutida hits som "Sexual Eruption".

I julklapp förra året fick jag och Annika presentkort på Thehuset Chaikhana av våra makar som bara gäller i ett år och eftersom jag åker nästa måndag och blir borta i åtta veckor så brinner det i knutarna att utnyttja presentkortet. Planen var att hela lattemaffian (mina barnlediga vänner) skulle med och dricka AfterNoon Tea men idag visade det sig att vi blir en decimerad skara bestånde av mig, Julia och Troy eftersom både Rudammarna och Fredhällarna har insjuknat i diverse sjukdomar under gårdagen.

På begäran från Ewa

Tänkte skriva några rader om gårdagens Vinotekbesök som blev hellyckat.
Vi hade bokat bord på Terrenos vinotek som ligger vid Rådhuset och är man ett större sällskap som vill äta bör man boka eftersom det bara finns ett större bord i lokalen, annars är det baren eller lite mindre mingelbord som gäller.
Vi beställde in massa olika plockmat och jag tror nästan vi provade oss igenom i stort sett hela menyn med smårätter och det som jag tror var mest uppskattade var charkuteritallriken och räkorna.
När det kommer till vinerna tror jag också att vi provade oss igenom de flesta. Vinoteket har en vinomat och för att använda den köper man sig ett kort som man fyller på med 100, 300 eller 500 kronor och så man förser sig själv med vin genom att trycka på en knapp och sen hälls det automatiskt upp 4 cl i glaset. Vinerna kostade från 10:- till 50:- per 4 cl och vi började med de lite dyrare vinerna för att sedan arbeta oss ner mot de lite billigare men vi konstaterade att de dyrare faktiskt var godare så vi höll oss mest till dem. Kan varmt rekommendera ett besök på Vinotek Terreno, antingen för en middag eller kanske bara slinka in för ett glas vin med tilltugg efter jobbet.

PS. Tack tjejer för en underbar kväll och alla fina presenter, love you!

Ny hårfärg

Håret blev mörkt brunt med inslag av rött och en välbehövlig klippning av topparna. Det känns ovant att vara såhär mörkhårig men jag vänjer mig nog.
I kväll ska jag gå på vinotek och prova lite viner i goda vänners lag och innan det blir det en sväng till Cadierbaren på Grand, jag har ju en förkärlek till hotellbarer :).

Man orkar ju ingenting

när man är tvungen att jobba :). Skämt åsido, jag jobbar ju deltid (eller gjorde fram till igår i allafall) och eftersom jag jobbar varannan helg brukar jag sällan jobba mer än tre dagar i rad. Den här veckan har jag jobbat fyra dagar i rad och min kropp är inte riktigt kompatibel med att gå upp strax efter 5 flera dagar i rad. Helst skulle jag bara jobba eftermiddagar men då skulle jag aldrig träffa min familj så det är ingen lösning. Jag får nog ta tag i problemet med trötta morgnar i andra ändan istället, dvs gå och lägga mig lite tidigare.

Nu är det ungefär ett halvår sen jag började röra på mig regelbundet med promenader, lite styrketräning och pilates och nu känns det som jag behöver lite nya utmaningar när det kommer till träningen. Igår utmanade jag mig själv genom att gå på en timmes stationsgympa, en klass som en av mina kollegor leder. Det var ett riktigt roligt allroundpass med 45 minuters styrketräning som toppades med högintensiv kondition som grädde på moset. Tyvärr finns det ingen praktisk möjlighet att åka in till stan och träna varje tordag men någon gång då och då kan man gå i allafall.
Sen har jag bokat en timme med en personlig tränare som jag ska träffa på lördag morgon. Avsikten med PT-timmen är att få nya inputs till träningen så jag kommer bara att gå en gång. Visst vore det kul att gå fler gånger men det känns som det blir lite för dyrt och motivationen har jag inga som helst problem med.

Nu är det i allafall fredag och jag har en femdagarsledighet framför mig och jag känner mig lätt euforisk. Idag blir det klippning och sen ska jag åka och hälsa på D på hans jobb. Det ska bli så spännande att få ansikten på alla kollegor han brukar prata om.
Fredagsmys på er!

Alla är dumma nån jäkla gång

Effie avskyr att säga förlåt även när hon vet att hon har gjort fel. Vill man komma undan utan att behöva uttala det jobbiga ordet "förlåt" kan man ju alltid skriva en lapp till mamma och lillasyster...

Vi smälte in finfint

Igår åkte jag och tjejerna till Nordiska Museet för att gå på Chokladfestivalen. När vi steg av bussen möttes vi av en säkert 100 meter lång kö med 2-3 personer i bredd. Jag sa att vi skulle skippa det hela men tjejerna ville verkligen gå så vi ställde oss i kön och en halvtimme senare var vi inne på Festivalen.
Jag hade nog föreställt mig festivalen annorlunda och inte bara inriktad så mycket på försäljning som den var. I montrarna fick man provsmaka choklad i varierande storlekar, vissa bjöd till med hela rutor medan man på andra ställen bjöd på mikroskopiskt små provsmakningsbitar. Som synd var (eller det kanske var tur?) hade jag bara 400:- i kontanter med mig annars hade jag nog lätt handlat choklad för en tusenlapp.
Lite av det jag fick med mig
-Omega-3 choklad i både chili- och timjansmak och ytterligare två kakor från samma leverantör, en med lavendelsmak och en med aprikossmak.
-En drös med Dolfinchokladkakor
-Gudomligt god choklad med havssalt från L'Artigiano. Har ni inte provat choklad med havssalt så gör det, ni kommer inte bli besvikna.

En besvikelse på mässan var att inte Robert E var där. De har så otroligt goda praliner i lakrits/citron och viol/lakrits som jag brukar smita in på deras lilla shop på Åhlens City och köpa på väg hem från jobbet.
Efter en knapp timme var pengarna slut så då var det som ingen idé att stanna kvar så vi åkte in till stan och köpte vinterskor till tjejerna. De fick välja själva vad de ville ha och Imani hittade ett par kängor som var nedsatta till 49:- och när man köpte två par skor fick man det andra paret för halva priset dvs 24:50 och då kan jag säga att det är svårt att hålla sig för skratt när man ska betala.



Igår kväll var det äntligen dags för tjejmiddagen som vi försökt få ihop i snart ett halvår. Middagen var hemma hos oss och jag är så glad att vi hade bestämt oss för att ta Take-out eftersom jag kom hem från stan knappt 2 timmar innan tjejerna skulle komma. Julia hämtade upp maten på vägen och till efterrätt förlustade vi oss på några av chokladkakorna från festivalen, så enkelt, så gott och så oerhört praktiskt. Vi var tom så bekväma att vi ställde fram folieformarna på bordet.
Det blev en sen kväll och jag tror klockan var efter halv två när jag kom i säng så det kändes tungt när klockan ringde strax innan sju och det var dags att gå ner till tvättstugan.

Undrar hur det känns att få en skivstång med full kraft rakt i skrevet?

Förra lördagen bojkottade jag Pumpen i ren protest mot det nya programmet men idag tänkte jag att det var dags att sitta upp på hästen igen och det kändes helt OK. Det är ju faktiskt en rätt scysst start på helgen att ta ut sig totalt för att sen bli belönad med hårinpackning och ansiktsmask i bastun för att sedan starta helgfirandet med friska tag. Klassen var full till sista stepbrädan och precis framför mig stod det en tjej som aldrig gått på Pump förut. Första låten är Squats med en massa vikter och nästa låt är bröst så då är man tvungen att plocka av lite vikter från stången för att orka. Nybörjartjejen framför låg lite efter i viktbytet så när bänkpresslåten började stod hon fortfarande nedåtböjd och pulade med vikterna på skivstången. Själv låg jag på rygg på min bräda och laddade allt vad jag kunde och sköt upp min stång mot taket men jag kom inte ända upp för det var något som tog emot... "Ouuff!" hörde jag och nybörjaretjejen tog ett skutt rakt upp i luften för jag hade nämligen med full kraft kört upp min skivstång mellan benen på henne. Usch vad jag skämdes, jag hoppas verkligen inte att hon får bestående men...

Har du funderat på tandblekning?

Idag var det dags för den årliga kontrollen hos tandläkaren. Precis innan jag skulle gå frågar han;
"Har du funderat på tandblekning?"
"Nej?"
"Hur kommer det sig?"
"???"

Fick mig att tänka på i somras då jag åkte in till Visby och hälsade på en vän jag inte träffat på många år och spenderade natten på hennes hotellrum. Hon frågade om jag fått några bristningar efter barnen och jag drog glatt upp T-shirten och sa;
"Nej, inte en enda"
"Nej inte på magen men du har ju fått på låren!"

Fram till denna ljumma julidag hade jag levt i lycklig ovisshet om mina bristningar på låren och fram till idag har jag inte reflekterat över färgen på mina tänder men from nu kommer jag garanterat att tänka på den varenda gång jag ser mig i spegeln.
Kan man inte bara få ha sina skavanker i fred?!

Att bestämma

I helgen hade jag en RåRensning av mitt pysselrum och jag sorterade säkert ut 20 kg (Mycket böcker och tidningar). Min första avsikt var att jag skulle lägga ut grejerna på tradera men efter jag fotat, beskurit foto, laddat upp auktionen på tradera och sedan försökt hitta på någon klämkäck och säljande text så insåg jag att hela projektet var mer besvär än affär. Jag packade ner resterande saker i en stor kasse och tog med till tjejernas fritids och det är ju faktiskt roligare att skänka bort tex mönstrade papper till skolan än att sälja de för en alldeles för billig penning på tradera. När jag gick igenom alla mina saker hittade jag en hel del saker jag sparat som skall scrappas någon gång i framtiden (Förmodligen blir det inte förrän nästa gång man blir hembjuden till Mona) b la denna lapp som jag bara kände att jag måste dela med mig av. Kan man skriva en sån lapp till chefen på jobbet?
"Jag känner att jag vill bestämma lite så jag har bestämt att jag vill ha tjänstebil, mobiltelefon och fria måltider."
(Nu chefen vet du vad jag vill ha ;))

Som ett brev på posten

damp det ner ett allt-i-ett recept från Allt om Mat i inkorgen. Vi tål ju inte tomater så rätten blev i blekaste laget men det justerades med en maffig sallad till.
Förra veckan gjorde jag ju "The Fantastic Fishpie" som jag inte hade gjort på länge och när jag hade boken framme hittade jag en annan gammal favorit nämligen "The Fantastic Roasted Chicken" och eftersom jag hade en kruka timjan från laxrätten på köksbänken så passade det så bra att laga den ikväll. Tjejerna var lyriska och undrade om vi inte kunde ät samma rätt i morgon igen.

Pysseldan igår blev mer en fikadag än pysseldag. Jag hjälpte Imani med ett berlockarmband och sen satt jag och spånade lite på örhängsdesigner mycket mer blev det inte gjort men trevligt var det.
Jag köpte ju det där klippkortet jag skivit om och började gå på Body Pump på lördagar men sen blev jag ju sur när de bytte program så i lördags bojkottade jag träningen och istället gick jag till gymmet igår. BodyAttack hette passet och det attackerade verkligen min kropp. Högintensiv träning med hopp och studs i en knapp timme med ett enda avbrott och då var det en hel låt med armhävningar. Jag har ju hållit igång med Powerwalks och styrketräning på jobbet i ett knappt halvår och känner mig vältränade men idag känns hela kroppen som en trasa, inte träningsvärk utan mer totalt utmattad.

Också två "jag-måste-hålla-min-bokstavsåkomma-i-schack"-alster ;)

pysseldag

Idag är vi lediga så vi har rensat köksbordet och om ett litet tag kommer vårt pysselbesök hit. Sexåringarna får bestämma vad vi ska pyssla med och mammorna får helt enkelt rätta sig i leden. Jag återkommer nog senare med våra alster.

I kissed a girl and I liked it

Daniel och tjejerna har rest iväg på en liten weekendtrip så jag hade tänkt ta mig en riktigt lång sovmorgon. Katy Perry och klockradion samtyckte dock inte eftersom de väckte mig 06.00 med ett högljutt "I kissed a girl and I liked it" i örat. Väckarklockan är Daniels och en sån där Wake-up light med massa knappar så jag började trycka och fick höra både vågbrus och fågelkvitter innan jag fick tyst på klockskrället bara för att åter bli väckt några minuter senare. Det var tydligen snoozeknappen jag hade hittat...
Jag drog ur sladden istället och somnade om ännu en gång